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同じ出来事でも感情は人それぞれ!①

2021年11月15日

第3回となりました

サポートプログラム どんまいずのブログです

※①②と2回にわたって「第3回」の様子をお伝えいたします

 

今回のスケジュールです。

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テーマは「感情の言葉を知る」です。

 

~自己紹介~

今回から参加の方がいらっしゃったため、三度目の自己紹介。

子ども達も慣れた様子で自分の名前を伝えていました。

~始めに~

どんまいずのチーム名の意味や、目標、ここでのルールをスタッフや参加者に話しを振りながら確認していきます。

こちらは最終回まで毎回確認します。

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~リラックス体操(ラジオ体操)~

担当スタッフの無茶振りで今回はスタッフ2名が前に出て体操しました。

指名されたスタッフが動揺し、間違えて「ようかい体操第一」をかけてしまい、

場の雰囲気が和みました。吉本新喜劇のようにずっこける子も。

子ども達も声を出しながら体をほぐしました。

 

~前回の復習・今日の目標~

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エピソードを交えながら前回の目標を振り返りました。

質問された参加者は頭をひねりながら思い出していました。

続けて今回の目標を発表しました。

 

~感情・思考・行動仕分けシート~

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スタッフが最近の出来事とその時の、感情、思考、行動を発表しました。

子ども達にもイメージを掴んでもらい、

次の「出来事から感情の流れを知るシート」へ移りました。

 

~出来事から行動の流れを知るシート~

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人間は、なにか出来事があってから、行動に移すまでの間に

必ず感情や思考が存在します。

それらを図式化して書き込み、確認する事で自分の気持ちや思考を整理します。

今回は「勉強をしなさいとお母さんに言われた」と言う出来事をテーマに、自身の感情、思考、行動を記入しました。

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